-->
U3F1ZWV6ZTIzOTE5MDM4NzczX0FjdGl2YXRpb24yNzA5Njk3MDk1NTg=
recent
أخبار ساخنة
محرك البحث
‏إظهار الرسائل ذات التسميات اخرى. إظهار كافة الرسائل
فوائد الزنك الصحيه
اخرى

فوائد الزنك الصحيه

الزنك هو واحد من اهم المعادن اللازمه لصحة الانسان سوف نتحدث فى هذا المقال عن مصادر الزنك فى الطعام و فوائد الزنك لجسم الانسان و اعراض نقص الزنك و المجموعات الاكثر عرضه لنقص الزنك.   …

قراءة المزيد
أسباب تورم الساقين و مضاعفاتها وعلاجها
اخرى

أسباب تورم الساقين و مضاعفاتها وعلاجها

تورم القدمين سوف نتحدث فى هذا المقال عن اسباب انتفاخ القدمين و مضاعفات تورم الساقين و الطرق المختلفه للتشخيص و و كيف نعالج تورم القدمين. ماهو تورم القدمين؟ هو ارتشاح السوائل تحت الجلد فى منطقة القدمين و قد يكون الانتفاخ مت…

قراءة المزيد
فوائد و اضرار القهوه السوداء
اخرى

فوائد و اضرار القهوه السوداء

الفوائد الصحيه للقهوه السوداء اثبتت الابحاث العلميه الحديثه وجود فوائد عديده لشرب القهوه السوداء لذلك سوف نحاول فى هذا المقال القاء الضوء على الفوائد الصحيه للقهوه و ايضا سوف نتحدث عن الاضرار المحتمله من شرب القهوه بالاضافه الى …

قراءة المزيد
طرق الوقايه من السرطان
اخرى

طرق الوقايه من السرطان

كيف تحمى نفسك من السرطان مرض السرطان هو واحد من اكثر الامراض شيوعا و الذى مازل علاجه يمثل تحديا كبيرا لذا فان الوقايه من السرطان هى الاولوليه فى هذا المرحله لتقليل من نسب الاصابه بالسرطان. اسباب السرطان و طرق الوقايه منه: اسباب …

قراءة المزيد
اسرارتقويه جهاز المناعه
اخرى

اسرارتقويه جهاز المناعه

نصائح ذهبيه لتقويه جهاز المناعه اولا: المحافظه على الطعام الصحى:  و ذلك بالاكثار من الخضروات و الفاكهه الطازجه و التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات و مضاده الاكسده التى تقوى مناعه الجسم ضد الميكروبات و الجراثيم. …

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة