افضل الطرق للتخلص من انتفاخ القولون و غازات القولون نهائيا -->
U3F1ZWV6ZTIzOTE5MDM4NzczX0FjdGl2YXRpb24yNzA5Njk3MDk1NTg=
recent
أخبار ساخنة
محرك البحث

افضل الطرق للتخلص من انتفاخ القولون و غازات القولون نهائيا

الانتفاخ وغازات البطن مشكة يعاني منها ملايين البشر سوف نتحدث في هذا المقال عن أسباب انتفاخ وغازات البطن وطريقة التشخيص وما هي أفضل الطرق والنصائح لعلاج غازات البطن و افضل المشروبات التى تريح القولون.



على ماذا تدل كثرة الغازات فى البطن و ماهى اسباب الغازات الكثيرة؟

كثرة الغازات فى البطن لها اسباب عديدة:

أولا: أسباب متعلقة بنوعية الطعام والشراب مثل:

•  شرب المياه الغازية بكثرة

•  أكل الثوم والبصل بكثرة

•  اكل البقوليات مثل الفول والعدس وكذلك الكرنب والقرنبيط

•  تدخين السجائر او الشيشه فان جزء كبير من هذا الدخان يتسرب للجهاز الهضمي ويسبب الانتفاخ.

•  تناول الطعام بسرعه لان عمليه المضغ هي عمليه مهمه جدا وهي اول مرحله في الهضم والامتصاص, فاذا تم المضغ بسرعه فان الطعام لايتم هضمه ولا يتم امتصاصه جيدا ويحدث له تخمر وتعفن مما يسبب الغازات والانتفاخ.

ثانيا: اسباب مرضية

قد يكون سبب الغازات والانتفاخ بسبب الاصابة ببعض الامراض التي تؤثر علي حركيه الجهاز الهضمي مثل:

•  القولون العصبي الذي يؤثر علي حركية الأمعاء وتزيد اعراض القولون العصبى مع زيادة التوتر والضغط العصبي والطعام الغير صحى الذى ينتج عنه غازات وامساك.

•  الامساك المزمن الذي يؤدي الي بقاء الطعام في الامعاء مده طويلة فيتخمر وينتج عنه غازات.

اقرأ ايضا اسباب الامساك المزمن و افضل الطرق لعلاج الامساك نهائيا

•  مرض السكر الذي يؤثر أيضاً في حركية القولون والمعدة ويسبب شبه شلل في عضلاتها ويؤثر في انقباضها ويشتكي المريض من بطئ الهضم ومع بقاء الطعام في المعده مده طويلة يحدث له تخمر ويسبب الغازات والانتفاخ والتجشؤ المستمر.

•  مرض نقص هرمون الغده الدرقيه يسبب الكسل في القولون مما ينتج عنه الامساك والغازات

•  اختلال التوازن بين البكتريا النافعة والبكتريا الضارة فى الامعاء:

فى مقال سابق تحدثنا عن أهمية التوازن بين البكتريا النافعة والبكتريا الضارة لصحه الانسان بصفة عامة وحمايته من الأمراض مثل القولون التقرحي والقولون العصبي وامراض اخري.

فاذا كانت البكتريا الضارة اكثر من البكتريا النافعة فان البكتريا الضارة ينتج عنها تخمر وغازات ذات رائحه سيئه جدا.

اقرأ ايضا صحتك فى اكلتك (حكاية البكتريا النافعة و البكتريا الضارة)

ما السبب في تكاثر البكتيريا الضارة؟

تناول المضادات الحيوية بكثره ولاسباب تافهه يؤدي الي القضاء علي البكتريا النافعة في الامعاء.

-  تناول اكلات معينه تحفز نمو البكتريا الضارة مثل السكريات والبروتينات بكثره.

•  مرض حساسيه القمح: حيث يعاني المريض من انتفاخ وغازات واسهال مزمن اذا تناول اي منتجات قمح كما يمكن ان تسبب حساسية القمح فى فقدان الوزن وفقر الدم (الانيميا).

غازات البطن و ضيق التنفس:

قد تسبب زيادة الغازات فى البطن بالشعور بضيق التنفس نتيجة ضغط القولون المنتفخ بالغازات على الحجاب الحاجز و الرئتين.

غازات البطن و التشجؤ المستمر:

قد يتسبب زيادة غازات البطن فى التشجؤ المستمر و خروج الغازات بكثرة من الدبر.

اقرأ ايضا التجشؤ اسبابه و اهم طرق التشخيص و العلاج

تشخيص الغازات والانتفاخ؟

الغازات والانتفاخ لا تشير الى وجود امراض خطيرة مطلقا مثل اورام الجهاز الهضمى على سبيل المثال

للتشخيص يتم عمل اختبارات بسيطة مثل:

اختبارات معملية:

صوره دم

سي ار بي

سرعه ترسيب

تحليل السكر التراكمى

تحليل هرمون الغده الدرقيه

تحليل حساسيه القمح

الموجات فوق الصوتية على البطن:

واهم وسائل التشخيص هى الموجات فوق الصوتيه علي البطن لمعرفة اذا كانت الغازات في المعدل الطبيعي او زيادة عن الطبيعى، فبعض المرضي مثل مرضي القولون العصبي يشعرون بألم مع وجود الكميات الطبيعيه من الغازات بالبطن والتى لا تسبب اى ألم للشخص الطبيعى وهذه النقطه هامة فى العلاج فاذا كان المريض يشتكى من انتفاخ بالبطن فى وجود كميه طبيعيه من الغازات فذلك يعنى زياده حساسيه الجهاز الهضمى للألم مما يستدعى استخدام ادويه معينه، اما اذا كانت الغازات اكثر من المعتاد فذلك يغير خطة العلاج تماما ويستدعى استخدام ادويه اخرى.

علاج انتفاخ القولون و غازات البطن وطريقة طرد الغازات من البطن نهائيا:

اولا: مراعاه نظام الطعام فكل الاطعمه التي تسبب الغازات يجب تجنبها

ثانيا: البحث عن سبب الانتفاخ والغازات والامساك وقله حركيه القولون مثل مرض السكر أو مرض نقص هرمون الغده الدرقية او القولون العصبي وعلاجها لاستعاده حركيه الجهاز الهضمي الطبيعيه.

ثالثا: اعطاء ادويه لتطهير القولون اعادة التوازن بين البكتريا النافعة والبكتريا الضارة وهي انواع مضادات حيوية خاصة بالجهاز الهضمي تعيد هذا التوازن الى الوضع الطبيعى.

رابعا: استخدام اقراص البكتيريا النافعة (البروبيوتك) لتحفيز نمو البكتريا النافعة على حساب البكتريا الضارة.

مشروبات تريح القولون

النعناع

الحلبة

بذور الشمر

بذور الكتان

الكراوية

اليانسون

الزنجبيل

الشاى الاخضر

الخلاصة

غازات البطن لها اسبابها متعددة اما بسبب نوعية الطعام والشراب أو لأسباب مرضية ويتلخص علاجها في البحث عن السبب وعلاجة. 

الاسمبريد إلكترونيرسالة